心と身体を浄化する

聖地 高野山 ヨガリトリート。

今も弘法大師空海がおわすと言われる真言密教の聖地、高野山。

そんな聖なる地・高野山のお寺での宿坊体験。静寂の中、日々の喧騒を離れて、ヨガ・瞑想・精進料理・就寝前のタイマッサージという1泊2日のリトリートを開催致します。

※ヨガや瞑想、タイマッサージが初めての方にも楽しんでいただける内容ですのでお気軽にご参加ください。

【開催日】

2019年7月6日(土)～7月7日(日)

【場所】

高野山熊谷寺　

〒648-0211和歌山県伊都郡高野町高野山501番地

◇南海高野山極楽橋よりケーブルカー乗車。高野山駅にて下車。

高野山駅よりバスにて「かるかや堂前」下車、徒歩２分。 

＊南海高野線各駅から高野山までの往復乗車券バスの2日間フリー乗車券がついた特別きっぷの販売あり！

詳しくはこちらをご覧下さい。

http://www.nankai.co.jp/traffic/otoku/koyasan.html

＊自家用車15台収容できる無料駐車場あり。

【定員】

25名

（2019年6月30日募集締切。ただし定員になり次第受付は終了いたします）

【参加費】

(夕ヨガ・朝ヨガ・精進料理・瞑想・タイマッサージ・朝の勤行含む)

大人18,000円

子供(小学生)8.000円

◆早割◆  4月末までにご入金下さい。

大人16.000円 

【キャンセル料について】

前日・当日のキャンセルのみ全額支払いとなります。

【持ち物】

動きやすい服装

靴下とフェイスタオル

(タイマッサージで使用します)

＊畳のお部屋なのでヨガマットはなくても結構です。

＊朝晩は冷えることもあるので羽織れるものをお持ち下さい。

＊バスタオル・フェイスタオル・シャンプー・リンス・ボディソープ・歯ブラシ・ドライヤーは宿坊にご用意しております。

【講師】

夕ヨガ  田中マミ

朝ヨガ  田中裕子

マインドフルネス瞑想  山本響子

タイマッサージ  横瀬ゆり

【スケジュール】

7/6(土)

10:00  高野山駅集合(自由参加)

高野山巡りをご希望の方はお集まり下さい。金剛峯寺or壇上伽藍とその周辺、午後からは奥の院へ参ります。

15:00  熊谷寺チェックイン (全員集合)

            オリエンテーション

15:45～16:45   夕ヨガ (田中マミ)

16:45～17:00   マインドフルネス瞑想(山本響子)

17:30～18:30  夕食(精進料理)

18:30～20:00  自由時間・お風呂

20:00～21:30  タイマッサージ (横瀬ゆり)

7/7(日)

5:30～6:15    朝ヨガ (田中裕子)

6:30～7:30　朝の勤行

7:30～　        朝食

9:00　チェックアウト

(自由解散となります)

＊天候等により変更となる場合がございます。ワークの内容もその場の流れ等を汲んで変更となることがございます。予めご了承ください。

【お申込み方法】

下記のご予約・お問合せフォームより「お名前、メールアドレス、携帯番号」メッセージに高野山ヨガ合宿へ参加希望と入力して送信ください。

返信にてお振込先をご連絡いたします。受信設定をご確認ください。

お申込み後、1週間以内にお振込みにて参加費をお支払いください。

（振込手数料はご本人様負担となります）