運動量★★★
初めての方大歓迎です!!
このクラスはマスク着用でおこないます。
19:00〜21:00 ¥3000
Teacher:Yuri / Takafumi
運動量★★(お子様は何才でもOK)
産後の骨盤ケアや、だっこで疲れた肩や腰をほぐして、基礎体力をつくるママのためのヨガ。
10:30〜11:30 ¥1000
mama & baby yoga
Teacher:Yuri
運動量★
体が硬い人や痛みや弱い部分を抱えている人のためのクラスです。沖ヨガや独自の修正法に基づき、その日のコンディションや季節的な不調に合わせて無理なく進めるヨガクラスです。
19:00〜20:15 ¥2000
easy yoga for non flexible parson
Teacher:Yuri
運動量★★★
綺麗な逆立ちに向けたコア、バランス、柔軟性を高めるトレーニング。挑戦したいけど、壁の逆立ちも怖い人でも基礎から学べます。
14:15〜15:30 ¥2000
2021年4月の開催日:未定
Handstand train for All level
Teacher:Yuri
運動量★★★
初めての方大歓迎です!!
このクラスはマスク着用でおこないます。
14:30〜16:30 ¥3000
3月:6日、13日、20日
4月:3日、10日、24日
Teacher:Yuri