火曜 アクロヨガ -Tuesday acroyoga-


運動量★★★

初めての方大歓迎です!!

このクラスはマスク着用でおこないます。


19:00〜21:00 ¥3000


acroyoga for all level


水曜 mama yoga-子連れヨガ


運動量★★(お子様は何才でもOK)

産後の骨盤ケアや、だっこで疲れた肩や腰をほぐして、基礎体力をつくるママのためのヨガ。


10:30〜11:30 ¥1000


mama & baby yoga 


水曜 夜のゆったりフローヨガ


運動量 ★★

呼吸を観察し、ゆったりポーズを繋げて動いていきます。1日のリセットやリラックスに。

サキ先生のInstagram @sakiyoga0826


19:00〜20:15 ¥2200



木曜 やさしいヨガ


運動量 ★★
ヨガ初心者さん、激しい運動が苦手な方へ。やさしいヨガポーズで今の自分に気づく練習をしましょう。
サキ先生のInstagram @sakiyoga0826

10:45〜12:00 ¥2200

土曜 アクロヨガ -Saturday acroyoga-


運動量★★★ 

初めての方大歓迎です!! 


14:30〜16:30 ¥3000 


acroyoga for All Level