10:00〜11:00 ¥2000
運動量★★★
初めての方大歓迎!
初級・中級までのレッスンです。
15:30〜17:30 ¥3000
acroyoga for Beginner & intermediat
運動量★★★
初めての方大歓迎です!!参加者のレベルに合わせたクラスです。
19:00〜21:00 ¥3000
Acroyoga for All Level
運動量★☆☆(お子様は何才でもOK)
産後の骨盤ケアや肩や腰をほぐして、基礎体力をつくるママのためのヨガ。
やさしいヨガですが、しっかり効果を実感してもらえるクラスです。
10:30〜11:30 ¥1000
mama & baby yoga
運動量★★☆
呼吸を観察し、ゆったりポーズを繋げて動いていきます。1日のリセットやリラックスに。
サキ先生のInstagram @sakiyoga0826
19:00〜20:15 ¥2860(お得なチケットあり)
運動量★★☆
ヨガ初心者さん、激しい運動が苦手な方へ。やさしいヨガポーズで今の自分に気づく練習をしましょう。
サキ先生のInstagram @sakiyoga0826
10:30〜11:45 ¥2860(お得なチケットあり)
運動量★★☆
苦手な開脚・後屈・逆転のポーズを深めるクラス
初心者さん、硬い方も大歓迎です!
19:30〜21:00 ¥3000
運動量★★★
ベーストレーニング
18:00〜20:00 ¥3000
Acroyoga for Experienced
◆火曜あさヨガ、水曜ママヨガは2024年内の間お休みとなります。〈28.9.2024 更新〉
◆2024年の青空YOGA at 靱公園のスケジュール
〈1.15.2024 更新〉
◆マスクの着用は個人の判断になりました。〈3.15.2023更新〉
◆PayPayが使えるようになりました。
〈3.10.2021更新〉